reglar hockey och skrik

Nu börjar ishockeysäsongen närma sig sitt slut... Har sista matchen i morgon. Sen blir det antagligen några kvalmatcher, sen är det finito! Då ska ju som sagt tidigare träningen sätta i gång inför Lidingö, har faktiskt börjat fundera på vad jag gett mig in på. 30km i terräng!!! YIIIIHAAAA!!!!

Nu har vi reglat klart vardagsrummet, isoleringen är nästan klar... Ska skära till några småbitar bara, men sen har vi problemet med dom två vägguttagen som skall flyttas ut, men det hade frugan en lösning på, så det överlåter jag till henne... Jag är ju ingen snickare direkt, men gör man inget så lär man sig inget, jag googlar lite sen skruvar/sågar/spikar jag lite, sen googlar jag igen osv.......

Jonas och Maria kommer hit i kväll, ska bli kul att träffa dom, fast jag ser dom på jobbet varje dag, roligare att träffas privat!

bättre träning = vara singel

Som sagt så var jag och spelade badminton i går... Spelade med Österberg, mot Rosen och Håkan H. VI fick storstryk! Vet inte direkt om dubbel ger någon direkt träning inför ett Lidingölopp. På måndag ska jag och Rosen spela singelmatch, vi ska spela på förmiddagen eftersom han jobbar eftermiddag och jag är LEDIG! Har inte berättat det för frugan, men hon läser ju här så NU vet hon det... Singelspel blir lite intensivare, bättre träning m.a.o.

Snart är ishockeysäsongen slut och då ska det börja tränas! Måste utnyttja mitt Nautiluskort, crosstrainer och löpband är det som kommer att gälla tills snön är borta och det är torrt i Mellsta("löpställe" i Borlänge).

Virke, sprutor och badminton

Nu har man varit och handlat lite reglar och isolering så vi kan få upp våran plankvägg...
Tänkte börja den långa "vägen mot Lidingö" i dag, genom att spela lite badminton! Det kanske inte är den ultimata träningen när man ska springa 30 km i kuperad terräng, men alltid en början... Fick lite träningstips av frugans kusins man som var och hälsade på i helgen. Han ska springa Stockholm Maraton och KANSKE Lidingöloppet, blääääääääää... Man får träningsvärk av att bara tänka tanken!
På eftermiddagen ska vi med yngsta dottern Julia och ta sprutor, frugan ville inte gå själv så jag hakar på. Hur farligt kan det vara??? Antagligen inte lika farligt som att dansa Tango i ett minfält!

Nu ska jag käka lite mat, ha ett bra liv!!!

HATA är ett starkt ord!

Skriver en blogg för första gången i hela mitt liv! Jag som hatade ordet blogg för något år sedan... Ordet var det värsta jag visste! Men nu helt plötsligt så har man börjat BLOGGA!!! Anledningen är att jag tänkte bokföra mina träningspass, för att jag ska börja träna inför Lidingöloppet som jag i ett svagt ögonblick anmälde mig till. Jag HATAR verkligen att springa(löpträna), men jag hatade ju även bloggar förut så förhoppningsvis så kommer jag ÄLSKA löpning i höst.....

Kommer antagligen skriva diverse andra saker också som händer i mitt liv.... Någon stackare kommer kanske att läsa denna blogg, min fru är nog en i alla fall, ett bra sätt att kommunicera på tycker jag(inte hon, HEHE). DATORER TILL FOLKET(med Messenger).